Тренинги на тему «Противодействие давлению. Навыки борьбы с шантажом» проведены для студентов ИРНИТУ и Юридического института ИГУ
Сегодня в рамках двух тренингов «Противодействие давлению. Навыки борьбы с шантажом» психолог Сухорукова Екатерина Вячеславовна и Банщикова Екатерина Сергеевна рассказали о основных способах шантажа и навыках, которые помогут справится с тревожным состоянием.
Студентам ИРНИТУ и Юридического института ИГУ рассказали основные способы как справится с тревожными состояниями и прийти в себя, показали практические техники, как справляться с тревогой в ситуации долговременного шантажа. Разобрали основные реакции на стресс.
Также участникам были предложены фотографии людей, по которым нужно было определить, является ли кто-то из них преступником. Студенты столкнулись с трудностью в выявлении «убийцы» по внешнему виду, что подчеркнуло, что нельзя судить о человеке только по его внешности.
В рамках тренинга психологом были выявлены типичные признаки того, что вас хотят обмануть:
- Быстрое сближение: человек пытается максимально быстро втереться в доверие, говоря о чем-то важном, например о семье, любви, друзьях и т.п.
- Игра на чувствах: человек играет на ваших чувствах, давит на жалость.
- Обещания: он подпитывает ваши планы на совместное будущее, говорит, что не может жить без вас.
- Изоляция: призывает держать в секрете ваше общение, настраивает вас против близких.
В свою очередь специалист КЦ Банщикова Е.С. разобрала со студентами такие вопросы как:
- Почему люди сталкиваются с шантажом?
- Что делать если вас начали шантажировать?
Тренинг прошёл в атмосфере открытости, помогая студентам лучше разобраться в сложной теме и подготовиться к жизненным вызовам. Помните, чтобы не попасться на обман подходите к ситуации с критическим мышлением, ищите дополнительную информацию и подтверждения. Осторожность и внимательность помогут вам избежать обман.
